… ist ein Zustand, bei dem sich jemand über einen längeren Zeitraum anhaltend traurig, hoffnungslos oder leer fühlt. Es ist mehr als nur gelegentliches traurig sein.  Es ist eine tiefe, andauernde emotionale Belastung, die das Denken, Fühlen und Verhalten einer Person beeinflusst.

Depressionen können viele Ursachen haben, darunter genetische Veranlagung, neurochemische Ungleichgewichte im Gehirn, Lebensereignisse, Stress und traumatische Erfahrungen.

Es ist wichtig zu beachten, dass Depression eine behandelbare Erkrankung ist. Menschen, die an Depressionen leiden, sollten professionelle Hilfe in Anspruch nehmen, um Unterstützung und Linderung zu erhalten. Die Behandlung von Depressionen kann Psychotherapie und/oder Medikamente umfassen, je nach Schweregrad und individuellen Bedürfnissen.

Zu den häufigen Symptomen gehören:

• Niedergeschlagenheit
• Interessenverlust
• Energiemangel
• Schlafstörungen
• Appetit- und Gewichtsveränderungen
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Negative Gedanken
• Soziale Isolation